O que é skincare?
08 JulDescubra por que a beleza sem filtros dominou a internet e confira dicas práticas para inspirar a sua própria rotina diária.
Trocamos os filtros e a maquiagem pesada por um cuidado muito mais genuíno com nós mesmos. E sabemos que muitas pessoas escolhem os procedimentos estéticos (e tá tudo bem, zero julgamentos, eu mesmo super faria!). A grande questão é o fim da padronização obrigatória e o começo de uma fase em que a textura natural do nosso rosto, com ou sem uma ajudinha extra, é totalmente valorizada.
Mas por quê?
O Instagram começou a remover vários filtros de beleza e isso levantou um debate enorme. Mas você sabe o real motivo dessa decisão? A ideia da plataforma é tentar frear a pressão estética e cuidar da nossa saúde mental, já que essas edições extremas criaram um padrão de perfeição simplesmente inatingível.
Só que, com o fim dessa era de edições, a vontade (e a necessidade) de abraçar a nossa pele falou mais alto. Afinal, para ter segurança de mostrar o rosto sem filtros, a gente passa a cuidar dele de verdade, de dentro para fora. É nesse momento que a famosa palavra entra em cena. O que é skincare? Em tradução livre, significa “cuidado com a pele”, ou seja, é esse hábito diário de atenção e autocuidado com você mesmo. O boom de cuidar do rosto hoje não é só sobre estética, é pura autoconfiança!
Rotina de skincare
Desde o ano passado, decidi investir na minha pele. O problema? Eu comprava produtos ótimos, mas não fazia ideia da ordem certa. Fui pesquisar a fundo, tirei dúvidas com amigas dermatologistas e entendi que não existe regra. A dica de ouro para uma rotina de skincare é começar pelo básico para não desistir de primeira.
Eu, por exemplo, sempre achei que minha pele fosse oleosa, mas descobri que era porque estava hidratando errado. Hoje minha rotina é outra! Faço o double cleansing, aplico a niacinamida e a vitamina C, hidrato o rosto, pescoço, olhos e lábios. Uma vez na semana uso um peeling e, claro, não abro mão de um bom protetor solar. E aqui vai um alerta, ele é essencial até para quem trabalha no escritório, viu? A luz branca das lâmpadas e as telas do computador e celular também mancham e envelhecem a nossa pele.
Bons hábitos na rotina
A pele radiante não vem só dos cremes, viu? A hidratação facial depende muito de hábitos saudáveis. Uma alimentação rica em antioxidantes e vitaminas, suplementar colágeno e ômega 3 (com ajuda médica, claro!) e, principalmente, beber muita água, fazem toda a diferença. O cálculo básico da média diária de água é super simples, sendo: Peso (kg) ×35 = Água Diária (ml).
Percebi que a mágica acontece mesmo quando a gente junta os cosméticos com esses bons hábitos. Comer bem e treinar dão um glow que iluminador nenhum imita!
E o meu truque favorito ultimamente? Aprendi a fazer drenagem no meu próprio rosto! É um passo super rápido de manhã que desincha, melhora a circulação e deixa a gente com aquela cara de quem dormiu oito horas seguidas.
Cuidado com os produtos trends de skincare
O melhor dessa trend é a facilidade de colocar tudo em prática no dia seguinte. Mas, na hora de escolher seus produtos de skincare, pesquise sempre e converse com uma dermato!
A internet está cheia de trends, como o famoso skincare coreano com suas rotinas infinitas, ou aqueles cremes de luxo. A questão é que muitas vezes são caríssimos e, se você não souber se dão match com o seu tipo de pele, não adianta nada, né?
Muita gente usa um produto só porque é trend, mas a pele acaba reagindo mal. Por isso, dar um pulo no shopping e visitar as lojas físicas é ótimo para testar as texturas, ler os rótulos e sentir os cheiros (especialmente se você tem alguma alergia).
No fim das contas, o melhor produto é aquele feito para o seu tipo de pele, e não o que está bombando no TikTok!
Cuidar da nossa pele é um verdadeiro ato de amor-próprio. Focar na saúde de dentro para fora, usar os produtos certos e deixar as edições no passado traz uma liberdade gigante para o dia a dia. Cuidar de si mesmo é, sem dúvidas, o melhor investimento que podemos fazer. E você, já começou a sua rotina de skincare para deixar a sua pele brilhar?
