Um dos pontos-chave na prevenção contra o câncer de pele é a utilização do filtro solar, que deve ser aplicado todos os dias, independente do clima e mesmo em ambientes fechados. É muito importante também se atentar à quantidade de protetor solar. A recomendação da SBD é de uma colher de chá para todo o rosto e pescoço - duas áreas com grande exposição, por exemplo. Para facilitar a aplicação, a sugestão é medir o produto a partir do tamanho dos dedos indicador e médio, desde a base até a ponta. Essa metodologia leva em conta a divisão do corpo em 11 partes iguais, cada uma correspondente a 9% da superfície corporal, excluindo as genitálias, e que é muito utilizada no atendimento a queimados. O médico Guilherme Gadens lembra ainda que não se deve economizar na quantidade e sugere uma maneira simples de se atingir o FPS aproximado da embalagem: “Uma dica é aplicar uma camada de protetor, aguardar secar e depois passar uma segunda”.
O uso correto do filtro, além de prevenir a doença, também é um dos mais importantes aliados para manter uma pele saudável e bonita e minimizar os efeitos do envelhecimento, como rugas e manchas causadas pelo sol. Na hora de escolher um protetor solar, atenção ao FPS, que deve ser de, pelo menos, 30 ou superior. “Como costumamos aplicar menos produto do que o ideal, acabamos tendo uma proteção inferior a que consta na embalagem”, fala o dermatologista. Por isso, deve-se optar por um FPS maior para garantir que a pele estará protegida.